Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
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45,2 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 september 2019:
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1004 kcal
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Fett: 18,84g | Prot: 75,60g | Kolh.: 130,88g.
Frukost: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), mermelada, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Puro. Lunch: Valor Cacao Desgrasado, Plátano, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomates, Verdifresh Canónigos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Arándanos Congelados , Brüggen Copos de Avena. Snacks/Annat: Hacendado Nuez Mondada, Sandía, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Zanahoria, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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