Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1620 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 59,62g | Kolh.: 166,43g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Киевский, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Суп Куриный с Рисом, Колос Хлебец для Тостов. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Виноград. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|