Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1691 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 71,26g | Kolh.: 225,11g.
Frukost: Малиновое Варенье, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капучино, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. Middag: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Красная Цена Крекер Рыбки, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|