Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
126,2 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1744 kcal
|
Fett: 106,58g | Prot: 96,33g | Kolh.: 99,81g.
Frukost: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Зельц, Печень Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Чай, Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Middag: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Stelland Консервы Паштетные Мясные Стерилизованные "с Индейкой". Snacks/Annat: Юкки Пломбир на Сливках в Хрустящей Глазури. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|