Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1238 kcal
|
Fett: 113,52g | Prot: 40,72g | Kolh.: 14,34g.
Frukost: Глобус Свиная Шея без Кости, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Яйцо, Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Петмол Сливки 33%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Петмол Сливки 33%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Глобус Свиная Шея без Кости, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|