|
Капец, вот набирается это все очень быстро, а сходит по 100 грамм
Ну приятно все таки видеть маленький минус во время КД, чем плюс 500 как было раньше. Даже не знаю от чего это все зависит, странный организм у меня однако
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1205 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 64,95g | Kolh.: 98,27g.
Frukost: Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Овсянка Hafer-Flocken, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сосиски Мини с Сыром. Snacks/Annat: Яготинский Кефир 2,5%, Изюм, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|