Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 55,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: AH Yoghurt Griekse Stijl, Kellogg's Special K Nourish, Haribo Aardbeien, AH Koolhydraatarm Brood. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas. Middag: AH Hollandse Roerbakgroente, AH Gekookte Mihoen, Jumbo Wereldse Burger Sate . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petrapeet 's vikthistorik
|