|
Heute die 85er-Marke geknackt 🎉🎉🎉
|
84,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1092 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 66,97g | Kolh.: 114,77g.
Frukost: DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Instant Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ja! Skyr Natur. Lunch: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Frischella mit Joghurt, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. Middag: Freshona Bio Sommergemüse, Kartoffeln, Oceansea Lachsfilet ohne Haut. Snacks/Annat: Für den Kleinen Kauf Brotzeit Scheiben Classic, Fin Carré Zartbitter Schokolade. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|