Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1625 kcal
|
Fett: 88,84g | Prot: 71,90g | Kolh.: 135,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, To Be Well Натуральная Арахисовая Паста, Яйцо, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. Middag: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Кофе Латте, Цех 85 Краст из Овсянки с Клюквой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|