Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
705 kcal
|
Fett: 16,12g | Prot: 23,31g | Kolh.: 117,88g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Призма Яблоко Зеленое, Черемушки Хлеб Зерновик, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко Зеленое, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Рис Вареный. Middag: Рис Вареный, Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|