Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1069 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 62,27g | Kolh.: 84,75g.
Frukost: Творожная Запеканка, Кофе, Pamapol Паштет Индюшиный , Белый Хлеб. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста в Кляре, Гороховое Пюре. Snacks/Annat: Лукас Конфеты Тузя. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|