Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
105,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 42,11g | Kolh.: 89,54g.
Frukost: Волгодар Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные. Middag: Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Annat: Банан, Яблоки Бабушки Смит. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittybonditty 's vikthistorik
|