Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
856 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 25,22g | Kolh.: 104,47g.
Frukost: Чиабатта, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры, Каша Овсяная. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная), Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|