Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
92,3 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1857 kcal
|
Fett: 151,78g | Prot: 92,99g | Kolh.: 27,03g.
Frukost: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Middag: Здоровое Питание Котлеты Куриные , Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|