Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2019:
|
2094 kcal
|
Fett: 102,67g | Prot: 68,04g | Kolh.: 229,17g.
Frukost: Pillsbury Sweet Rolls - Caramel, Trader Joe's Cherry Preserves, Land O'lakes Butter, Sour Dough Bread, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Arby's Reuben Sandwich, Arby's Curly Fries (Medium). Middag: Vanilla Ice Creams , Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Subway Sun Chips, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Peanut Butter Bar, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Mixed Salad Greens, Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, New French Bakery French Baguette, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|