Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1317 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 99,39g | Kolh.: 142,05g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Баклажаны Гриль. Middag: Яичный Белок, Молочный Мир Сыр Браво, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Geneticlab Протеин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|