Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1581 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 51,31g | Kolh.: 206,37g.
Frukost: Indomie Mi Goreng, Tea Presweetened with Sugar. Lunch: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Lemak, Max Tea Lemon Tea, Fried Tofu . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramadhanianda 's vikthistorik
|