Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
3756 kcal
|
Fett: 108,26g | Prot: 246,33g | Kolh.: 479,43g.
Frukost: Egg, Naked Nutrition Naked Whey, Bananas , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Mangos . Lunch: Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Middag: Panera Bread Mango Smoothie (Medium), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Broccoli , Core Power Strawberry Banana, Peanuts. Snacks/Annat: Chobani Flip S'more S'mores, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jed_Raubtier 's vikthistorik
|