Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 32,30g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Йогурт Лёгкий 2% - "Бабушкина Крынка" - Ананас - Манго, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Евроопт Банан, Виноград, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Топтышка Пюре Персиковое. Middag: Активиа Биойогурт с Черносливом, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|