semangatttttt
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
501 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 23,47g | Kolh.: 56,03g.
Frukost: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lemon. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Gado Gado. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|