Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
46,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1286 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 29,70g | Kolh.: 155,14g.
Frukost: 牛奶, Mister Donut 蜜糖抹茶波提. Lunch: 星巴克 (Starbucks) 黃豆卡士達星蕨餅, 冰淇淋, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 曲奇餅. Middag: 蛋黄, 滷肉飯. Snacks/Annat: 日興堂 紅豆顆粒麻糬. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|