Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1115 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 39,40g | Kolh.: 105,59g.
Frukost: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Омлет с Помидорами, Русское Море Сёмга, Форель Подкопченные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|