Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 80,46g | Kolh.: 109,48g.
Frukost: Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Добрович Молоко 1,5%. Lunch: Добрович Молоко 1,5%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb. Middag: Chikalab Chikapie Кокос, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb , Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрович Творог 5%, Азбука Молока Йогурт Молочный 2,5%. Snacks/Annat: Questbar Birthday Cake, Chikalab Chikapie Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|