Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
727 kcal
|
Fett: 16,13g | Prot: 64,47g | Kolh.: 79,46g.
Frukost: Noci, Wasa Integrale, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Caffè Zuccherato. Lunch: Carrefour Insalata Iceberg , Selex Farro Perlato, Selex Filetti di Salmone al Naturale , Pesca. Middag: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Tonno Rosso (Pesce). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clotilde clo 's vikthistorik
|