Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1034 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 27,20g | Kolh.: 165,37g.
Frukost: Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Fırında Mücver, Poğaça, Domates Çorbası. Middag: Peynirli Poğaça, Domates Çorbası, Lera Fresca Çilekli Sorbe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|