Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
4819 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 1020,45g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: Bite Slim Bite Кокос, Kupiec Rice Cakes With Belgian Dark Chocolate, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Европа Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 10%, Натур Буфет Винегрет . Middag: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|