Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
999 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 40,23g | Kolh.: 157,75g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Рыбная, Редис, Огурец (с Кожурой), Борщ. Middag: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша. Snacks/Annat: Yapo Онигири с Лососем, Безе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|