|
возобновила тренировки
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1429 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 88,59g | Kolh.: 147,90g.
Frukost: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Тушеные Овощи. Middag: Арахис, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Капуста Тушеная, Щука Жареная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Annat: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Арахисовая Паста, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|