Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1170 kcal
|
Fett: 18,89g | Prot: 83,68g | Kolh.: 172,36g.
Frukost: Dodol. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Emping Melinjo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Permataaaaaa 's vikthistorik
|