Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1341 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 110,34g | Kolh.: 117,84g.
Middag: Mis Süzme Yoğurt , Zeytinyağlı Kabak Dolması, Tarhana Çorbası, Patates Yemeği, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oaslan5014 's vikthistorik
|