Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 89,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
2653 kcal
|
Träning:
Spin 500 - 1 timme, Enfr - 24 minuter, Vila - 14 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|