Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
97,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 93,09g | Kolh.: 92,17g.
Frukost: Каравай Ролл Пшеничный, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коркунов Конфета, Балтимор Кетчуп Адмирал , Сыр Российский, Тавр Сосиски Тавровские, Каравай Ролл Пшеничный. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana134212 's vikthistorik
|