Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1327 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 55,40g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Strawberries , Blueberries , Egg. Lunch: Jasmine Rice, Bean Curry. Middag: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Asparagus. Snacks/Annat: Sauvignon Blanc Wine . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|