Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
96,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
891 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 50,04g | Kolh.: 17,09g.
Frukost: Animal Fat or Drippings, Cooked Egg White. Lunch: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Middag: Vlasic Dill Pickle Spears, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Great Value Green Olives, Boiled Egg, Follow Your Heart Organic Vegenaise, Great Value Canned Tuna. Snacks/Annat: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|