Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1793 kcal
|
Fett: 97,11g | Prot: 71,92g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Красная Цена Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Лента Яйцо, Каравай Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Красная Цена Сливочное Масло, Каравай Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Маасдам, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Здравник Цикорий Растворимый, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Фили-Бейкер Торт Санчо. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Пармская, Рыбное Дело Икра Мойвы, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|