Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
664 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 31,83g | Kolh.: 113,70g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Мёд, Хлеб Черный, Альпийская Коровка Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. Lunch: Рис Отварной, Овощи Гриль. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|