Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
687 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 44,26g | Kolh.: 76,49g.
Frukost: Травяной Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай (без Кофеина), Горячая Штучка Хотстеры. Middag: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Печень Говяжья. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|