Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
679 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 19,81g | Kolh.: 109,90g.
Frukost: Guava. Middag: Pineapple, Papaya, Boiled Egg. Snacks/Annat: Snack Cracker, Kraft Biskuat Energi, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofatazkia99 's vikthistorik
|