Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1797 kcal
|
Fett: 80,21g | Prot: 61,33g | Kolh.: 206,18g.
Frukost: Батон Нарезной, Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Кофе, Confer Тростниковый Сахар. Lunch: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Огурец (с Кожурой). Middag: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: ВкусВилл Морс Брусника, Чай, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|