Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 90,21g | Kolh.: 226,29g.
Frukost: Сахар, Айдиго Кокосовая Стружка, Арахис, Ирга, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Бобровский Сыр Голландский Шар, Гречка. Middag: Арбуз, Бобровский Сыр Голландский Шар, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Багет Луковый. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|