|
Каждую субботу взвешиваюсь и делаю замеры, но, иногда интерес берет своё, и взвешиваюсь чаще, сейчас обрадовалась, -800 грамм 🎉интересно, сколько см потеряла на этой неделе, жду не дождусь субботы)!
|
92,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 64,44g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Краснокочанная Капуста, Молодая Морковь, Капуста, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6). Middag: Простоквашино Сметана 15%, Ikea Картофельные Оладьи, Ikea Куриные Оладьи. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|