Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1758 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 96,00g | Kolh.: 235,41g.
Frukost: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Middag: Яйцо, Сахар, Дыня, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Блинчики классические, Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|