Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
633 kcal
|
Fett: 28,42g | Prot: 32,62g | Kolh.: 67,08g.
Frukost: Чай, Овсяноблин, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Бананы. Lunch: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|