Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
815 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 43,77g | Kolh.: 110,38g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Фрикадельки из Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|