Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1617 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 91,36g | Kolh.: 127,52g.
Frukost: Premialle Фета, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Водный Мир Икра Мойвы, Baresa Вяленые Томаты , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Middag: Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Смешанные Орехи, Манго, Сухие Семена Чиа, Галичина Кефир 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|