Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 72,65g | Kolh.: 132,88g.
Frukost: AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Pastasalade, Paella. Middag: Heinz Sandwichspread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Annat: Witte Tafelwijn. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|