Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
63,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 91,92g | Kolh.: 100,58g.
Frukost: Вареное Яйцо, Миндаль, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Middag: Капучино, Menza Салат из Говядины, Печеные Овощи, Шашлык из Телятины. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|