Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1638 kcal
|
Fett: 97,78g | Prot: 88,47g | Kolh.: 96,73g.
Frukost: Велком Колбаса Романо , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Lunch: Лента Рыба по Купечески, Тефтели с Рисом, Лента Перец Фаршированный, Лента Фунчеза с Морковью. Middag: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Крылья Куриные Барбекю, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Окей Виноград Черный . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|