Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
1523 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 99,38g | Kolh.: 199,44g.
Frukost: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Банан, Фруктозов Фруктоза. Lunch: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Middag: Суп из куриных желудков, NovaSweet Фруктоза, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан. Snacks/Annat: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сметана 15%, Щи с Курицей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|