Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2019:
|
731 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 24,27g | Kolh.: 90,97g.
Frukost: Останкино Колбаса Юбилейная, Конфета, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Bread & Beyond Multigrain Bread. Lunch: Сыр Моцарелла, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сливы. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: У Палыча Мороженое Кофейное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|